2018年什么时候到春分？春分养生都有哪些

由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在**养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊。

2018年春分时间

阳历时刻：2018年3月21日 0:15:24

阴历日期：二月(大) 初五 星期三

开始时刻：2018年3月21日 00:15

结束时刻：2018年4月5日 04:12

春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。春分，每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”。