手蜕皮的原因都有哪些?为什么手会脱皮

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脱皮一般都有季节性,常连续多年复发。中医认为这主要是由于湿热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起,并不一定是血热。根据您的描述,可以对照以下三种表现来调理。

1血虚风燥

主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙,可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡,舌苔薄白。血*****常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材,可在炖品里加入黄芪、当归,还可适量食用龙眼、百合、莲藕等,饮食忌寒凉。

2湿热蕴结

一般局部发红,严重时可能有水疱、渗出,常伴有瘙痒;同时有口干口苦,脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口,饮食清淡,多吃富含维生素C的新鲜果蔬,还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材,茶饮可配伍金******陈皮、麦冬、山楂等。

3脾虚湿蕴

一般表现为干燥脱皮,皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕,伴有脘腹胀满、**溏稀等。若脾*****气血不足,还会出现头晕,女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物,如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉,少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。

此外,脱皮部位应避免外界刺激,如少接触碱性洗液,选择不易致敏的防护手套等。

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