里脊肉补肾养血、滋阴润燥 主*热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 用猪里脊炸的肉条口感外焦里嫩,鲜香适口,佐以大量的孜然粉,散发着浓浓的烧烤味道。
孜然里脊的做法
1.
里脊肉切成条
2.
里脊肉里放入盐、生抽、料酒、玉米淀粉和少许蛋液拌匀腌20分钟
3.
腌好的肉裹适量红薯淀粉,逐条放入热油中炸至定型后捞出
4.
等油温升高后再复炸20秒
5.
炸至焦黄后捞出,撒孜然粉和适量炒熟的白芝麻即可
烹饪技巧
1、腌好的肉条一定要逐条下锅炸制,否则会粘成一坨;
2、裹红薯淀粉是为了炸好的肉条有颗粒感,如果没有,可以省略。