随着人们的各种旅游，刺激的项目的诞生，攀岩也变成很多人喜爱的一项运动项目，当你客服重重困难站在山顶的时候，你会发现该当初那些困难都不值得一体，攀岩带给我们的还有更深的人生感悟。
每次攀岩的时候，我都在不断的告诉自己：“腰板要直，身子不能躬起，否则我不但无法继续向上，很有可能就此摔下去。”每一个手抓点和每一个脚踩点不仅是向上前进的关键点，更是保护自己的重要因素。它没有捷近，更不会一帆风顺，总有那么一段让人吃力，甚至是找不到向上的“路”。
很多人会在城市选择室内攀岩，简单的刺激会使自己集中注意力，且会放松平时工作生活的压力。然而，唯有在户外攀岩的时候，这种放松和集中才会愈**显。记得在四姑娘山双桥沟开展户外攀岩的时候，就遇到过一次困难。本身难度不大的攀岩因为刚刚下过雨，使得岩壁十分湿滑增加强度，但这并不会影响到冒险者，或者说是攀岩爱好者吧。
换上鞋子，安全绳索准备就绪之后，双脚与双手开始寻找向上的“路”，但因为湿滑，一开始就面临困难。这个时候顾不上脚上这双比平日鞋子小两三码的专业攀岩鞋所带来的疼痛感，相反它会使我的脚尖充满力量，尤其是脚跟朝下的时候。但纠结的是双手难以找到一个向上攀岩的稳固点，从一开始的兴奋到平静思绪寻找稳固点的时候难免会渐渐生出一丝焦虑来，但攀岩的乐趣并不是为了找稳固点而去浪费时间。一旁的领队他会鼓励你，指导你，但不会告诉你的手应该抓哪里。每一个攀岩者都有自己要走的一条的路，终点是一样的，可过程必须由自己掌握。
好不容易离开地面距离3米的时候，千万不能松懈，可以停顿整理呼吸，因为攀岩十分耗体力，它极需腰部的力量。但这时候对我而言，这是一件好事。平时健身时的腹部力量刚好撞上腰部力量，两者互换，本质是一样的。但身子得时刻靠近岩壁，不能半点突兀，且脚跟要始终保持朝下，脚尖发力。
村上春树喜欢一边跑步一边思考，而我会在徒步的时候思考，只是没想到当攀岩集中我全部注意力的时候，我仍在思考。我思考的不仅是寻找稳固点，更是发现一个极为现实的社会现象。**次发觉攀岩与做人的一样的道理，且不可思议。
似乎不管是什么时期的人们都会选择往上爬，爬得越高越好，甚至为此不折手段。但爬得高摔得也狠，厉害些得也许会要了命，所以爬的时候，身子不能躬，不能弯，得腰板正直，才能爬的高爬得稳固。攀岩如此，做人也如此。
