冰糖银耳雪梨糖水,这道糖水非常的有营养,雪梨中富含了丰富的营养素,而且营养价值还非常的高,银耳也是一道非常受人们喜爱的一道食材,具有丰富的营养,很适合在夏天饮用这道冰糖银耳雪梨糖水。
具体步骤
1.雪梨洗干净(我用牙膏洗的)
2.将雪梨一切两半,切稍浅一点
3.将雪梨的核挖掉弃用。我是用挖勺挖的。
4.将冰糖放入雪梨洞中。
5.将雪梨的另一半盖住
6.放入蒸笼,蒸笼加水,上锅蒸,中大*约35分钟即关*
7.关*后取出放入少量枸杞再加盖,焖上五分钟即可取出食用。
烹饪技巧
1、冰糖用量按塞满雪梨的标准即可。
2、蒸雪梨的时间根据*力大小作调整,以蒸熟蒸透为主。
3、枸杞*后放入。稍焖下即可。也可以不加哦。