2018年一伏是什么时候 还有多久到一伏天

三伏天即将到来，你准备好了吗?要说准备什么，当然是防暑小妙招，三伏天是夏天*热的时候，不妨不行，且随着一伏二伏三伏的递进到来，准备的东西也不一样。那么今年一伏是几月几号?2018一伏是什么时候?

2018一伏时间：2018年7月17日开始，018年7月26日结束，共10天。

2018年三伏天时间表

2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天

2018年7月27日——2018年8月15日，为初伏，20天

2018年8月16日——2018年8月25日，为初伏，10天

三伏天如何养生

三伏天养生要把握两个原则：一是冬病夏*;二是夏补三伏。至于三伏天养生的方式更是多种多样：有三伏贴、三伏灸等医药，三伏进补，加上适当的体育锻炼。