红枣小米粥是一道以红枣和小米作为主要原材料利用了熬制的手法制作成熟的,这种小米粥一般都比较能够养胃很适合于胃不好的人食用,而且闻起来纯正美好,喝起来滑滑的口感很是适口,除此之外,红枣还能够补气补虚,对人的人体尤其是女性很有好处。
具体步骤
1.准备食材:小米200g,红枣片适量
2.先把小米放入大碗内,用清水洗干净。
3.加水泡上10分钟左右。
4.红枣片也用清水洗干净备用。
5.将泡好的小米放入电炖锅内,加适量的清水。
6.启动电炖锅,调到自动铛,电炖锅开始工作。
7.一小时左右小米炖煮好了。
8.加入清洗干净的红枣片继续煮10~20分钟,红枣小米粥就煮好了。
9.调入白砂糖,配上蛋奶馒头,外加一个小苹果,暖身暖胃的红枣小米粥就可以开动了。