美食生活之回味无穷的蒸蛋

蒸蛋的营养很高，它适合大多数人食用，同时它可以当做早餐，它主要是用鸡蛋做成的，鸡蛋是我们现在生活中重要的食物之一，它含有大量的蛋白质，同时它对老人小孩都有很大的帮助，蒸蛋是用鸡蛋与一些不同种食物做成的，这些食材主要是搭配鸡蛋的，这样能够提升整道食物的色泽，而且也能够增**们的食欲，胃口不好的可以尝尝蒸蛋。

具体步骤

1.鸡蛋两枚就可以了，这是1-2人的量

2.鸡蛋打碗里，加点盐也可以不加，个人口味

3.打散，加点葱花，放入锅里蒸七分钟左右，闷三分钟左右即可

4.淋点酱油就哦了!

烹饪技巧

煮饭的时候可以把蛋放进去蒸，很省*哦!