海带豆腐汤,大家都知道海带里面含有丰富的碘,可以*疗大脖子病,豆腐呢,含有丰富的蛋白质,多吃豆腐对皮肤是有很好的养颜效果的,而且豆腐鲜嫩可口,口感**,配上海带,有股浓浓的海鲜香味儿,这两个一软一硬,搭配在一起口感很是奇妙。
具体步骤
1.海带洗干净切丝
2.锅放油
3.海带放锅里煸炒
4.加水
5.豆腐洗干净
6.豆腐切小块放锅里煮开
7.两个鸡蛋打散倒入开的锅里
8.小葱洗干净切断,出锅前放入
9.可以来吃了。
烹饪技巧
*后放点猪油,汤放猪油比较香。
海带豆腐汤,大家都知道海带里面含有丰富的碘,可以*疗大脖子病,豆腐呢,含有丰富的蛋白质,多吃豆腐对皮肤是有很好的养颜效果的,而且豆腐鲜嫩可口,口感**,配上海带,有股浓浓的海鲜香味儿,这两个一软一硬,搭配在一起口感很是奇妙。
具体步骤
1.海带洗干净切丝
2.锅放油
3.海带放锅里煸炒
4.加水
5.豆腐洗干净
6.豆腐切小块放锅里煮开
7.两个鸡蛋打散倒入开的锅里
8.小葱洗干净切断,出锅前放入
9.可以来吃了。
烹饪技巧
*后放点猪油,汤放猪油比较香。
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