孕妇能吃橙子吗?孕妇吃橙子有什么好处?橙子又名柳丁，它含有大量维生素c，且易于吸收，是大家熟悉的水果。那么孕妇可以吃橙子吗?孕妇吃橙子好吗?孕妇吃橙子上*吗?孕妇可以多吃橙子吗?快来与小编一起看看孕妇吃橙子到底好不好!
孕妇能吃橙子吗
孕妇可以吃橙子吗?孕妇能吃橙子。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含大量维生素c，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素c，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。
孕妇可以多吃橙子吗?答案是否定的，不能一次吃橙子吃得过多，尽量不要**超过一个橙子。
孕妇吃橙子有什么好处
1、帮助胎儿智力发展
橙子中含大量维生素c，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素c，会阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。
2、预防妊娠高血压
橙子中含量丰富的维生素c、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。
3、缓解便秘
橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。
4、缓解孕吐、*疗感冒
孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是*疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能*疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。
以上就是小编为大家分享孕妇能吃橙子吗?孕妇吃橙子有什么好处的相关内容，大家对通过浏览上面的信息是不是了解得更多了呢?如果想要了解更多好玩有趣的内容，敬请大家关注小编的*新动态，小编会给大家带来更多有趣的资讯。
