腊八粥是什么时候的美食 要怎么做？

腊八粥是一种非常具有地方特色的传统家常菜，通常我国许多地方是在腊八节这种特殊的节日里有食用腊八粥的传统习俗。腊八粥，顾名思义是用多种多样的食材进行熬制而制作成一道营养丰富又非常健康的养生佳品。

具体步骤

1.黑豆，红豆，莲子，玉米渣，大枣泡半小时。

2.加入大米，麦仁。

3.加入黑糯米淘洗干净。

4.倒入电压力锅内胆，加入适量水。

5.选择合适的键煮熟排气。

烹饪技巧

简单易做，味道好吃。