凉拌鸡丝, 鸡肉一直是我*爱吃的的肉类这一,因为鸡肉很少脂肪,且十分有营养,吃起来也很香,对于想保持身材又很嘴馋想吃肉的宝宝们一定要尝试下哦。鸡肉它的制作方法也特别多,凉拌是很不错的选择,香香辣辣的口感十分适合在夏季搭配一碗啤酒一起食用。
具体步骤
1.鸡腿肉和鸡胸肉潦水洗净
2.葱打结,香叶2片,八角1个,桂皮1块,橘皮1个,干辣椒4个,生姜,泡姜适量
3.下锅加水盖过鸡肉,放入第2步的佐料,加点盐,煮半个小时
4.捞出晾凉
5.待凉撕成丝
6.煮鸡肉的时候就可以开始调料汁了,小米辣切碎,蒜拍成泥,子姜拍下切碎,葱切葱花,再加入陈醋,酱油,鸡精,白糖,花椒油,
7.将切段的芹菜,香菜,和熟油辣椒和第6步倒入拌均匀,
8.装盘,成品,
烹饪技巧
煮的时候放些盐,拌的时候就有盐味了可以不用加盐了。