美食生活之凉拌鸡丝的做法

凉拌鸡丝， 鸡肉一直是我*爱吃的的肉类这一，因为鸡肉很少脂肪，且十分有营养，吃起来也很香，对于想保持身材又很嘴馋想吃肉的宝宝们一定要尝试下哦。鸡肉它的制作方法也特别多，凉拌是很不错的选择，香香辣辣的口感十分适合在夏季搭配一碗啤酒一起食用。

具体步骤

1.准备食材

2.锅内水中放生姜，把鸡胸肉放入煮熟

3.取出晾一下，撕成丝

4.青红彩椒等全部切丝

5.放入精盐、味精、白糖，有机亚麻籽油

6.拌均匀装盘即可

烹饪技巧

1、煮鸡胸肉的时候不放盐，可以保持鸡肉的鲜嫩2、搭配的时蔬，可以按自己喜欢更换3、有机亚麻籽油属于低温烹饪油，*好的食用方式就是凉拌