香煎鳕鱼,鳕鱼是一种非常好吃的鱼,而鳕鱼也是一种刺非常少的鱼,特别适合小孩跟 老人吃,而香煎鳕鱼也是非常清淡的,它可以保持鳕鱼本身的原味,让你感受鳕鱼的美味,吃起来特别嫩,所以平时在给娃补充蛋白质的时候我都会选择香煎鳕鱼。
具体步骤
**步
1. 鳕鱼片抹盐,静置10分钟
第二步
2. 置于热油中略炸至微变色,取出沥干2分钟
第三步
3. 复入油锅中,炸至金黄色取出,撒胡椒粒,挤少许柠檬汁淋上即可。
烹饪技巧
鳕鱼肉质柔嫩,入锅炸时应用漏勺
香煎鳕鱼,鳕鱼是一种非常好吃的鱼,而鳕鱼也是一种刺非常少的鱼,特别适合小孩跟 老人吃,而香煎鳕鱼也是非常清淡的,它可以保持鳕鱼本身的原味,让你感受鳕鱼的美味,吃起来特别嫩,所以平时在给娃补充蛋白质的时候我都会选择香煎鳕鱼。
具体步骤
**步
1. 鳕鱼片抹盐,静置10分钟
第二步
2. 置于热油中略炸至微变色,取出沥干2分钟
第三步
3. 复入油锅中,炸至金黄色取出,撒胡椒粒,挤少许柠檬汁淋上即可。
烹饪技巧
鳕鱼肉质柔嫩,入锅炸时应用漏勺
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