花生银耳粥是怎么做的?

来源: 互联网

花生银耳粥是一道口感**,风味*特,老少皆宜的美味。这道粥的*特之处还在于它的营养价值,而且制作工序并不复杂且成本便宜,花生和银耳本身对人体健康都有极大的好处,再加在一起做成粥类,每天早上来上一碗这样美味的粥,别提有多舒服惬意。

花生银耳粥做法一:

主料 银耳 :1朵

辅料 清水 :适量 枸杞 :适量 花生 :适量

具体步骤

1.银耳泡发后撕成小朵

2.花生提前一个晚上泡好

3.汤锅中倒入适量清水,倒入花生和银耳,大*煮开后,改小*继续煮

4.煮至银耳出胶,花生软烂,下入洗净的枸杞,在煮一会,即可

5.吃时可调入适量白糖

烹饪技巧

不喜欢枸杞的也可以不放

花生银耳粥做法二:

主料 花生 :20 大米 :100 银耳 :50

辅料 红枣 :适量 枸杞子 :适量

具体步骤

1.大米适量淘洗干净,倒入电饭锅内。

2.银耳提前用水泡发好。

3.泡发好的银耳撕成小块也倒入电饭锅内。

4.加入几粒阿胶枣。

5.加入适量花生米。

6.枸杞适量洗净倒入锅中。

7.加入足量的水。

8.盖上锅盖,接通煮粥键,煮熟即可。

烹饪技巧

喜欢吃甜味的,可以加点糖,就很像甜品了。银耳撕成小块,吃的时候更好入口。

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